ปรัชญา

4 การยืนยัน: วิธีเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น

ทำซ้ำข้อความเหล่านี้เพื่อปรับความคิดในทางบวก

เมื่อเราได้ยินว่าเราต้องคิดในเชิงบวกเราถอนหายใจอย่างเหน็บแนมและกลอกตาของเรา การคิดในเชิงบวกหมายความว่าอย่างไร? วิธีการทำเช่นนี้เพราะความคิดของตัวเองอยู่ในใจและไม่มีอะไรสามารถทำได้เกี่ยวกับมันอีกต่อไป

แต่ไม่ว่าอย่างไรคำแนะนำเกี่ยวกับการคิดในเชิงบวกมีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้อย่างแท้จริง ผู้คนไปหานักจิตอายุรเวทเป็นเวลาหลายปีดื่มยาแก้ซึมเศร้าพยายามหารายได้มากขึ้น แต่คุณภาพชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนไปเฉพาะเมื่อพวกเขาด้วยใจจริงต้องการหยุดมองโลกด้วยแสงสีดำและเริ่มสังเกตเห็นด้านสว่าง

หากคุณต้องการเปลี่ยนวิธีคิด แต่ไม่ทราบว่าทำอย่างไรเรามีข่าวดีว่าคุณกำลังไป! คุณกำลังเปลี่ยนใจเพื่อสิ่งที่ดีกว่าและใช้ความพยายามอย่างมาก นี่ไม่ใช่กระบวนการที่ง่ายมันกำลังดำเนินไปอย่างช้าๆ แต่ในที่สุดมันก็คุ้มค่ากับความพยายาม

หนึ่งในเทคนิคที่พบบ่อยและมีประสิทธิภาพสำหรับการสร้างความคิดเชิงบวกคือการยืนยัน ข้อความเหล่านี้เป็นข้อความที่คุณอ่านหลาย ๆ ครั้งเพื่อที่จะได้สัมผัสกับความหมายและเชื่อในมัน ตัวอย่างเช่นการยืนยันว่า“ ฉันมีค่าความสุข” พูด 5 ครั้งต่อวันในแต่ละเดือนสามารถเปลี่ยนทัศนคติในหัวของผู้หญิงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเธอว่าเธอดึงดูดสิ่งเลวร้ายเท่านั้นชีวิตไม่ยุติธรรมกับเธอ

เราขอเสนอการยืนยันที่สำคัญ 4 ประการที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณให้ดีขึ้นอย่างมาก

การยอมรับตนเอง

ฐานที่การดำรงอยู่อย่างกลมกลืนถูกสร้างขึ้นเป็นการยอมรับตนเอง หลายคนวิจารณ์ตัวเองเป็นประจำเปรียบเทียบกับคนอื่นเพราะพวกเขาแน่ใจว่าสิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาตนเอง ในขณะที่พฤติกรรมดังกล่าวเต็มไปด้วยความโชคร้ายขั้นต้น คนไม่สามารถมีความสุขแม้จะสวยงามและร่ำรวยถ้าเขาไม่ยอมรับและไม่รักตัวเองถ้าเขาคิดว่าตัวเองสมควรที่จะได้รับคำชมเฉพาะเมื่อเขาประสบความสำเร็จ คุณสวยโดยกำเนิด แน่นอนคุณมีข้อบกพร่อง แน่นอนคุณสามารถทำงานกับพวกเขา แต่คุณควรรู้ว่าคุณเป็นคนพิเศษที่ยอดเยี่ยมและน่าสนใจ

ทำซ้ำ: "ฉันยอมรับตัวเองเหมือนฉันฉันรักและเคารพตัวเอง"

แผนจักรวาล

เราไม่ได้สิ่งที่เราต้องการเสมอไป บางครั้งคนที่ฝันถึงครอบครัว แต่กลายเป็นอาชีพหรือต้องการที่จะย้ายไปทำงาน แต่โดยความประสงค์ของสถานการณ์จะกลายเป็นแม่ และเราไม่เข้าใจว่าทำไมชีวิตจึงมีความเมตตาต่อเราทำไมมันไม่ตอบสนองต่อคำขอของเรา คำตอบที่นี่มีได้เพียงคำเดียวเท่านั้น: ยังไม่ถึงเวลา หากคุณผ่านไปยังเป้าหมายของคุณและประตูเข้ามาใกล้ด้านหน้าจมูกของคุณคุณต้องยอมรับผ่อนคลายและเชื่อถือจักรวาล บางทีหลังจากผ่านไปสักพักทุกอย่างจะสำเร็จแม้คุณจะไม่ได้ทำก็ตาม แน่นอนอย่าท้อแท้และปล่อยให้ทุกอย่างไปสู่แรงดึงดูด คุณต้องทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการ แต่อย่าขอให้โลกเชื่อฟังคุณในตอนนี้และทำทุกอย่างด้วยไม้กายสิทธิ์ อย่ากลัวที่จะไว้วางใจ

ทำซ้ำ: "ฉันไม่ได้สิ่งที่ฉันต้องการเสมอไป แต่ฉันจะได้รับสิ่งที่ฉันต้องการเสมอจักรวาลรักฉันทุกสิ่งเกิดขึ้นเพื่อผลประโยชน์ของฉัน"

ประสบความสำเร็จและเจริญรุ่งเรือง

ไม่จำเป็นต้องกลัวหรือวิตกกังวล พยายามทำความคุ้นเคยกับความคิดที่ว่าความสุขและความสุขเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ บางคนไม่อนุญาตให้ตัวเองหรูหราเช่นนี้ดูเหมือนว่าพวกเขาสามารถได้รับความสุขเฉพาะเมื่อพวกเขาประสบ แต่นี่เป็นเพียงหนึ่งในภาพของโลก (ค่อนข้างร้ายกาจ) มีตัวเลือกในเชิงบวกมากขึ้นมันยังคงเป็นเพียงการเลือก หลีกเลี่ยงละครความคิดที่คุณไม่มีความสุขและอื่น ๆ แทนที่พวกเขาด้วยทัศนคติเชิงบวกที่ยืนยันชีวิต

ทำซ้ำ: "ฉันสงบและมีความสุขฉันเห็นความดีและความสุขรอบตัวฉันโลกนี้เป็นสถานที่ที่ปลอดภัยฉันสามารถผ่อนคลายและมีความสุขได้ปาฏิหาริย์ที่น่าอัศจรรย์เกิดขึ้นกับฉัน"

การเรียกร้องของหัวใจ

ตั้งแต่วัยเด็กผู้ปกครองวัฒนธรรมและสังคมของเรากำหนดกฎเกณฑ์และทัศนคติที่จะต้องปฏิบัติตามเพื่อไม่ให้รู้สึกขุ่นเคืองหรือขุ่นเคืองใคร ด้วยเหตุนี้คนที่ไม่มีความสุขก็เติบโตขึ้นซึ่งไม่ได้ใช้ชีวิตและไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร เรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับเสียงของหัวใจไม่ใช่ความคิด เห็นได้ชัดว่าคุณต้องคิดด้วยสมอง แต่ใจไม่ใช่อวัยวะที่โง่เง่าที่กระซิบการตัดสินใจที่ผิดกับเรามันเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราเข้าใจว่าเราเป็นใคร ลองนึกภาพว่าชีวิตของคุณไม่มีข้อ จำกัด - คุณต้องการใช้ชีวิตอย่างไร? อาจจะเปลี่ยนงานเปลี่ยนคณะหยุดออกเดทกับผู้ชายเพราะเขาชอบคุณยาย

ทำซ้ำ:“ ฉันวางใจในหัวใจฉันทำในสิ่งที่ฉันตั้งใจไว้ฉันยอมรับงานอดิเรกและความสนใจด้วยความรักและความกตัญญูฉันชอบทำตามหัวใจ”

รูปถ่าย: clairefalconer __ / instagram.com

ดูวิดีโอ: รบรองสวยเปะ!!! จะเปลยนชวตใหคณสวยไปตลอดการ (ตุลาคม 2019).

Загрузка...