อายุรเวท

แนวคิดพื้นฐานของอายุรเวท "dosha" คืออะไร

Pin
Send
Share
Send
Send


... และทำไมเราต้องรู้เกี่ยวกับพวกเขา

อายุรเวทในภาษาสันสกฤตหมายถึงความรู้เกี่ยวกับชีวิต ประเพณีของอายุรเวทวันที่กลับห้าพันปีและมีต้นกำเนิดใน Vedas: ตำราภาษาสันสกฤตโบราณ ระบบการบำบัดนี้สำรวจปัญหาสุขภาพร่างกายสมดุลทางอารมณ์และการพัฒนาทางจิตวิญญาณในแง่ของความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และจักรวาล

ตามปรัชญาอายุรเวทพลังชีวิตของจักรวาลปรากฎตัวในรูปของพลังงานสามอย่างหรือ doshas: vata, pitta และ kapha และเราทุกคนเป็นตัวแทนของการผสมผสานที่ไม่เหมือนใครของพลังทั้งสามนี้ - พวกมันควบคุมกิจกรรมที่สำคัญของร่างกาย มันเป็นไปไม่ได้ที่จะจับนิ้วมือใน dosha แต่อาการของมันในระดับของ psychophysiology ชัดเจนอย่างแน่นอน

เป็นที่เชื่อกันว่าแต่ละ dosha เป็นการรวมกันขององค์ประกอบหลักสองในห้าของโลกวัสดุ: โลก, น้ำ, ไฟ, อากาศและอีเธอร์ (หรือพื้นที่) โดยพื้นฐานแล้วโดชาเป็นพลังงานที่สำคัญที่ควบคุมกระบวนการทั้งหมดในร่างกายของเราโดยแต่ละคนมี "พื้นที่รับผิดชอบ" ของตัวเองและมีคุณสมบัติและคุณสมบัติทางกายภาพบางชุด

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าในทุกคนมี doshas ทั้งสามตามกฎหนึ่งหรือสองคนมีความเด่นชัด อัตราส่วนของแต่ละคนของ doshas จะถูกกำหนดในช่วงเวลาของความคิดและเป็นรัฐธรรมนูญจิตวิทยา - สรีรวิทยาดั้งเดิมของเรา - prakriti

แปลจากภาษาสันสกฤต "prakriti" หมายถึง "ธรรมชาติ" และคำนี้หมายถึงธรรมชาติดั้งเดิมของแต่ละบุคคล: ชุดของคุณสมบัติทางจิตวิทยาที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของเขาจากมุมมองของอายุรเวทเราแต่ละคนมีเอกลักษณ์เป็นลายนิ้วมือร้อยละ สำลี, pitta และ kaphi Prakriti ของแต่ละคนนั้นเป็น“ หนังสือเดินทางชีวภาพ” ที่ออกให้พวกเราทันทีและสำหรับทุกคนซึ่งดุลโดชาได้รับการแก้ไขในช่วงแรกของการดำรงอยู่ของเรา สภาพดังกล่าวของโดชามีมา แต่กำเนิดและดึกดำบรรพ์จึงได้รับการพิจารณาว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับเราเป็นการส่วนตัวและเป็นอุดมคติในการดำเนินชีวิตตลอดชีวิต

ผู้คนใน prakriti ที่ doshas ทั้งสามอยู่ในสัดส่วนเท่ากันนั้นหายากมาก สำหรับโดชาส่วนใหญ่หนึ่งหรือสองครอง คุณสามารถพูดได้ว่าคุณมี vata-prakriti ถ้าในรัฐธรรมนูญของคุณครอง dosha of vata หรือถ้า prakriti คือ pitta ร้อยละห้าสิบสี่เป็นแผ่นและสิบคือ kapha ประเภทของคุณคือ pitta-vata (แพทย์ของอายุรเวทจะช่วยให้คุณกำหนด prakriti ที่แน่นอน)

ในช่วงชีวิตอัตราส่วนของโดชามีความผันผวนอย่างต่อเนื่องขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของเราอาหารฤดูกาลสภาพภูมิอากาศอายุและปัจจัยอื่น ๆ และความสมดุลในปัจจุบันของ doshas ส่งผลต่อสุขภาพระดับพลังงานและความเป็นอยู่โดยรวมของเรา

ในการแปลตามตัวอักษรจากภาษาสันสกฤตคำว่า "dosha" หมายถึง "ข้อบกพร่อง", "ข้อบกพร่อง" หรือ "ความมืด, ความเสียหาย, การย่อยสลาย" มันขึ้นอยู่กับรากของคำกริยา "รีบ": "บาปเสีย" ในสาธุคุณอายุรเวทโบราณ "Charaka Samhita" คำว่า "dosha" ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อบ่งบอกถึงส่วนเกินบางอย่างในร่างกายที่เป็นสาเหตุของโรค ทำไมคุณถึงเศร้าหมองเช่นนี้คุณถามถึงสิ่งที่เราค้นพบว่านี่เป็นรากฐานของการเป็นอยู่ของเรา นี่เป็นเรื่องจริง แต่เมื่อมีหนึ่งในนั้นมีการปรับปรุงมากเกินไปเมื่อเทียบกับสิ่งที่เป็นบรรทัดฐานสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งยอดดุลจะถูกรบกวนด้วยผลที่ตามมาทั้งหมด ตามที่ระบุไว้ใน "Charak Samhita", "ในคุณสมบัติของพวกเขา Doshas มีความคล้ายคลึงกับปัจจัยที่กระตุ้นพวกเขา" ในคำอื่น ๆ เช่นดึงดูดชอบ เมื่อประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสบางอย่างนำไปสู่การขยายตัวของหนึ่งใน doshas มากเกินไปเรากำลังพูดถึง vicriti นั่นคืออัตราส่วนปัจจุบันของ doshas หรือการสำแดงความไม่สมดุล เพื่อให้ชัดเจนสิ่งที่เป็นเดิมพันพิจารณาตัวอย่างง่ายๆ - น้ำมูกไหล ในอายุรเวทอาการน้ำมูกไหลมีความสัมพันธ์กับคาปาที่ไม่สมดุล ทุกคนรู้ว่าหวัดเกิดขึ้นกับเราส่วนใหญ่เมื่อสภาพอากาศภายนอกซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยคำว่า "เปียก" หรือมากกว่าในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิเมื่ออากาศข้างนอกหนาวและเปียก คุณสมบัติเหล่านี้และมี kapha เย็นและเปียก: ภายใต้อิทธิพลของสภาพแวดล้อมมันถูกขยายในร่างกายของเราและนำไปสู่ความไม่สบาย

ด้วยความไม่สมดุลเล็กน้อยของ doshas โภชนาการที่เหมาะสมช่วย: อาหารส่งผลกระทบต่อ doshas ในบางวิธีและการรู้ว่าสิ่งใดที่สามารถเชื่องได้เช่น kapha คุณจะไม่รู้สึกอึดอัด ด้วยการละเมิดที่รุนแรงมากขึ้นของสารอาหารที่ดีไม่เพียงพอสำหรับการรักษา ในกรณีนี้แพทย์อายุรเวทกำหนดยา - การเตรียมสมุนไพรที่มีผลมากขึ้นในโดชา


และ dosha ใดที่ปกครองคุณ? ทำแบบทดสอบและรับคำแนะนำทางโภชนาการ ภาพถ่าย: laurafruitfairy / instagram.com

ดูวิดีโอ: ศาสตรแหงอายรเวท บทท 2 เรองความรพนฐานทางอายรเวท (มิถุนายน 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send