อายุรเวท

เครื่องดื่มซึมเศร้าในฤดูร้อน

Pin
Send
Share
Send
Send


ทนกับน้ำค้างแข็งเดือนกรกฎาคมหรือไม่? เครื่องดื่มนี้จะช่วยให้กำลังใจ!

ฤดูร้อนนี้ไม่ได้โปรดเรา ในสภาพเช่นนี้มันค่อนข้างยากที่จะรักษาทัศนคติเชิงบวกและสนุกกับชีวิต ค่อนข้างฉันต้องการฝังตัวเองภายใต้ผ้าห่มและไม่ออกไปข้างนอกจนกว่าพระอาทิตย์จะโผล่ออกมา ให้กำลังใจตัวเองและช่วยให้ร่างกายต่อต้านสภาพอากาศเลวร้าย - ดื่มเครื่องดื่มที่อร่อยและมีสุขภาพดีนี้

ขมิ้นเป็นยากล่อมประสาทจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Phytotherapy Research เมื่อปีที่แล้วแสดงให้เห็นว่าขมิ้นมีประสิทธิภาพในด้านคุณสมบัติเช่นเดียวกับ Prozac ที่มีชื่อเสียงในอเมริกา แต่แตกต่างจากเขาขมิ้นไม่ได้เสพติด แต่การปรับปรุงสุขภาพที่แท้จริง มันเป็นการศึกษาทางคลินิกครั้งแรกที่พิสูจน์ว่าขมิ้นสามารถใช้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย

ส่วนผสม

  • น้ำผึ้ง
  • นมอัลมอนด์
  • 2 มะนาว
  • 1 ช้อนชา ขมิ้น

วิธีทำอาหาร

  1. เทนมอัลมอนด์ลงในหม้อขนาดเล็กแล้วตั้งไฟ
  2. เพิ่มขมิ้นและคนประมาณ 15-20 นาที
  3. ลบจากความร้อนและอนุญาตให้เย็น
  4. เพิ่มน้ำมะนาวและน้ำผึ้งหนึ่งช้อน
ทานเล่นและอารมณ์ดี Bon photo: minimalistbaker / instagram.com

ดูวิดีโอ: หญง 53 ปวยซมเศรายนใหรถไฟชนดบ. 10-04-62. ขาวเทยงไทยรฐ (มิถุนายน 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send