อายุรเวท

ทำไมสปริงจึงมีประโยชน์ในการใช้ trifala

Triphala เป็นยาอายุรเวทที่สามารถปรับปรุงการย่อยอาหารอย่างมีนัยสำคัญ

พยายามใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณพยายามปรับปรุงการทำงานของปอดและหัวใจด้วยปราณยามะและการทำสมาธิ แต่ลืมเรื่องที่น่าเบื่อมากขึ้น

"แปดสิบเปอร์เซ็นต์ของโรคเรื้อรังทั้งหมดเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารความผิดปกติทางเมแทบอลิซึมและเป็นผลให้การดูดซึมของสารที่เป็นประโยชน์ไม่ดี" Rama Kant Mishra แพทย์อายุรเวทหัวหน้าฝ่ายวิจัยและพัฒนาของ Maharishi Ayur-Ved Products International State of Colorado. - และหากกระเพาะอาหารไม่สามารถประมวลผลอาหารที่เราบริโภคได้เพียงพอร่างกายจะต้องการสารอาหารเช่นกันเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่ดีอะหรือสารพิษที่เกิดขึ้นในร่างกายและสารพิษปกติรบกวนสารพิษจำนวนมาก โนอาห์มีชีวิต. "

เพื่อ "แสงไฟแห่งการย่อยอาหาร" ผู้เชี่ยวชาญอายุรเวทมักจะแนะนำให้ใช้สมุนไพรที่มีศักยภาพผสมผสานเรียกว่า "triphala" (หรือ "triphaloy") การรวมกันของพืชสารต้านอนุมูลอิสระที่ไม่ซ้ำกันสามชนิด - amalaki, haritaki และ bibhitaki - ช่วยให้คุณเร่งกระบวนการย่อยอาหารอย่างมีนัยสำคัญให้ร่างกายด้วยสารอาหารที่จำเป็นและกำจัดสารพิษ Triphala ทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อน ๆ นั่นคือมันล้างทางเดินอาหารเร่งการต่ออายุของเยื่อบุผิวของผนังลำไส้และปรับปรุงการผลิตน้ำดี

อุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดไลโนเลอิก (สลายไขมันใต้ผิวหนัง), triphala ช่วยปรับปรุงการทำงานของตับ - ทำความสะอาดเลือด, กำจัดสารพิษสะสม ช่วยกำจัดโรคต่าง ๆ เช่นอาการลำไส้แปรปรวน, ลำไส้ใหญ่บวม, ท้องผูก, ท้องร่วง, โรคโลหิตจาง, โรคตาและผิวหนัง, การติดเชื้อยีสต์และความผิดปกติของวงจรผู้หญิง

ตามที่ดร. Mishra, triphala จะนำประโยชน์มากมาย มันมีข้อห้ามเฉพาะกับหญิงตั้งครรภ์ผู้ที่มีโรคตับเรื้อรังเช่นเดียวกับผู้ที่ใช้ยา vasoconstrictor หากคุณมีการสะสมของอะมาอย่างมีนัยสำคัญในร่างกายและคุณใช้ Triphala เป็นครั้งแรกก็อาจมีผลข้างเคียง - คลื่นไส้หรือผื่นจุดเล็ก ๆ เหล่านี้เป็นสัญญาณว่าสารพิษจะถูกปล่อยออกจากร่างกาย แต่ถ้าพวกเขารบกวนคุณให้หยุดใช้ยาและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอายุรเวชก่อนที่จะทำการรักษาต่อไป

ใช้ยาเป็นเวลาหกเดือนแล้วหยุดพักสี่สัปดาห์ หากคุณซื้อทริฟลาในผงให้ใช้ช้อนชาทุกคืนก่อนนอน หากคุณซื้อแท็บเล็ต trifala - ดื่มตามคำแนะนำ ดูลำไส้ของคุณ - ถ้าคุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงลดปริมาณ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอายุรเวทด้วยความช่วยเหลือจาก Marina Kruglova และ Boris Rogozin

หลักสูตรวิดีโอ "โยคะและอายุรเวทเพื่อสุขภาพของผู้หญิง"

บทเรียนโยคะ 6 บทและวิดีโอ 7 บทบรรยายกับ Marina Kruglova และ Boris Ragosin

ดูวิดีโอ: รวว Anti Wrinkle ครมลดรวรอยจากหมาลายา โบทอกหลบไป หนาไรรวรอย ฟนๆ (ตุลาคม 2019).

Загрузка...