อายุรเวท

น้ำกับขมิ้น - น้ำอมฤตแห่งความงามตามธรรมชาติ

Pin
Send
Share
Send
Send


มีเหตุผลสำคัญสามประการที่คุณควรดื่มน้ำขมิ้นทุกวัน

เรามักได้ยินว่าเป็นการดีที่จะดื่มมะนาวขิงและน้ำอุ่น แต่มีสูตรอื่นสำหรับน้ำที่ดีต่อสุขภาพซึ่งยังไม่แพร่หลาย - เป็นน้ำที่มีขมิ้น จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหากคุณใช้เครื่องดื่มเป็นระยะ

  1. สภาพผิวของคุณจะดีขึ้น คุณมักจะยอมให้ตัวเองทำโดยไม่มีกุญแจ? และด้วยเครื่องดื่มนี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้อีกต่อไปเพราะผิวของคุณจะไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางมันจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แน่นอนว่าการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็น แต่การใช้ขมิ้นคุณจะมีการอักเสบน้อยลงผิวของคุณจะสะอาดและดูมีสุขภาพดีขึ้น
  2. การย่อยอาหารจะเร่ง ขมิ้นจะอุ่นจากภายในและสร้างไฟย่อยอาหารซึ่งช่วยย่อยอาหารที่มีแคลอรีสูง แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าตอนนี้เบอร์เกอร์สามารถล้างด้วยโซดาได้ แต่ยกตัวอย่างเช่นในช่วงงานฉลองหรือการลดน้ำหนักน้ำนั้นมีความจำเป็น
  3. เผาผลาญไขมัน ใช่คุณแค่ดื่มน้ำและลดน้ำหนัก - ปาฏิหาริย์ใช่ไหม? ครั้งแรกน้ำตัวเองมีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย แต่พร้อมกับขมิ้นให้ผลการเผาผลาญไขมัน
ต้องการกำจัดไขมันหน้าท้อง? ดื่มน้ำกับขมิ้นร่วมกับการออกกำลังกายเหล่านี้

หลักสูตรวิดีโอ "ท้องแบน - 7 ขั้นตอนง่าย ๆ !"

หลักสูตรวิดีโอ "ท้องแบน - 7 ขั้นตอนง่าย ๆ !" เป็นคลาสที่เน้นกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยวิธี INNER YOGA สุดพิเศษ

วิธีการปรุงน้ำวิเศษนี้
  1. ต้มน้ำและทำให้เย็นลงถึงจุดที่สามารถเมา
  2. เติมน้ำมะนาวครึ่งมะนาวลงไป (ถ้าคุณชื่นชอบ Ayurveda และคุ้นเคยกับแนวคิดของ "dosha" แล้วจำไว้ว่ามะนาวไม่เหมาะสำหรับคนที่มีความผิดปกติของน้ำดีและลม
  3. เพิ่มขมิ้นครึ่งช้อนชาซินนามอนและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
  4. เขย่าและดื่ม 30 นาทีก่อนรับประทานอาหาร

นี่เป็นสูตรที่ซับซ้อน คุณสามารถเจือจางขมิ้นในน้ำอุ่น

รูปภาพ: laurenconrad_com / instagram.com

ดูวิดีโอ: อาหารเสรมสมนไพร บำรงไกสขภาพด (มิถุนายน 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send