ปรัชญา

ทำไมความรู้สึกจางหายไปในความสัมพันธ์

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มต้นคือการละทิ้งความคาดหวังของคุณในรายละเอียดตัวอย่างเช่นยอมรับว่าสามีของคุณจะไม่เคยมีส่วนร่วมกับนิสัยของเขา

วิคตอเรียอายุเกินสามสิบแต่งงานอาชีพที่ประสบความสำเร็จ วันนี้เธอมีความมั่นใจในการเรียนโยคะและนั่งสมาธิ "ฉันยุ่งอย่างสมบูรณ์ในความสัมพันธ์ของฉันกับสามีของฉัน" เธอเริ่มเรื่อง "ไม่คุณไม่คิดว่าทุกอย่างเป็นระเบียบฉันไม่พบตัวเองในความรู้สึกและอารมณ์บางอย่างที่ฉันคาดหวังจากการอยู่ด้วยกันสามีของฉันเป็นคนวิเศษ เราปฏิบัติต่อกันเป็นอย่างดีฉันไม่สนใจผู้ชายอื่นเพียงแค่ ... โดยทั่วไปนั่นคือเหตุผลที่ฉันมาที่นี่ " หญิงสาวมองออกไปและดำเนินการต่อ "และในระหว่างการทำสมาธิฉันรู้ว่าจิตสำนึกของฉันยังคงมองหาบางสิ่งอยู่และฉันเข้าใจถึงความตั้งใจในการตามล่าตัวเองโดยไม่ทราบว่าอะไรฉันรู้ว่าความสุขนั้นมีอยู่ในตัวฉันไม่ใช่จากข้างนอก แต่ทุกอย่าง ฉันไม่สามารถทำอะไรกับความรู้สึกผิดหวังเมื่อคืนหลังอาหารเย็นกับเพื่อน ๆ ที่เราเดินไปตามถนนและดูเหมือนว่าฉันควรไปที่บ้านของฉันและสามีของฉันกับตัวเองเราเป็นแค่เพื่อน - ไม่มีความรักโรแมนติก ... เพียง ตลก! "

ฉันเข้าใจความสับสนของเธอเป็นอย่างดีและเอาใจใส่เธออย่างจริงใจ ฉันสอนการนั่งสมาธิมาหลายปีแล้ว แต่ฉันก็เหมือนกับเธอคุ้นเคยกับความรู้สึกสับสนเช่นนี้ และเช่นเดียวกับเธอฉันต้องการที่จะเข้าใจว่าทำไมเราถึงกระตือรือร้นเรื่องรักใคร่ เราแต่ละคนอาจมีคำถามที่คล้ายกัน

เป็นครั้งแรกที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับโอกาสในการผสมผสานความปรารถนาเพื่อความกลมกลืนในความรักและการฝึกฝนทางจิตวิญญาณจากคำสอนของพระราม Dass นักเรียนคนหนึ่งถามเขาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ หากคุณต้องการมองหาความรักจากด้านจิตวิญญาณคุณสามารถเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณให้กลายเป็นโยคะได้ แต่มันจะเป็นโยคะที่ยากที่สุดที่คุณเคยทำ "

แม้ว่าฉันจะอยู่ในวัยยี่สิบต้น ๆ ฉันก็ดูเหมือนจะเข้าใจความหมายของคำแนะนำนี้ทันที - ฉันแค่ต้องปรับปรุงความคิดเกี่ยวกับความรัก แต่ฉันไม่ต้องการที่! สิ่งนี้ไม่สอดคล้องกับมุมมองในอุดมคติของฉันเกี่ยวกับความรัก - ความรู้สึกที่ไม่มีเงื่อนไขที่เต็มไปด้วยละครความรักที่รุนแรงทั้งในและนอกเตียงด้วยการค้นหาความหมายของชีวิตร่วมกัน Ram Dass พูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ทั้งคู่ไม่ได้คาดหวังอะไรจากกันและกัน แต่มันเป็นไปได้? เพียงไม่กี่ปีต่อมาฉันก็สามารถมองเห็นภาพลวงตาของฉันเองเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์ซึ่งกลายเป็นส่วนสำคัญของความรักที่ฉันคาดหวัง และฉันก็รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความทุกข์ ความคาดหวังเป็นรูปแบบหนึ่งของการมองเห็นและพระพุทธเจ้าทรงสอนว่าการมองเห็นนั้นเป็นพันธนาการแห่งอิสรภาพ

อัศวินขี่ม้าขาว

ความคาดหวังของเราในความรักเกิดขึ้นจากภูมิหลังทางวัฒนธรรมที่แท้จริงและเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ เราทุกคนจำได้ว่าในศตวรรษที่สิบสองและสิบสามเป็นครั้งคราวเมื่อมีการปรากฎตัวของความกล้าหาญทัศนคติต่อผู้หญิงเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง - เธอเริ่มได้รับการพิจารณาให้เป็นแบบอย่างของความสมบูรณ์แบบทางวิญญาณ เมื่อเวลาผ่านไปมุมมองได้หยั่งรากว่าความรู้สึกบริสุทธิ์ของความรักสามารถเปลี่ยนคนและเป็นเงื่อนไขหลักสำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณของเขา ความเข้าใจใหม่นี้รวมความรู้สึกที่ไม่สนใจ (ในภาษากรีก“ agape” หรือความรักบริสุทธิ์) กับความรักทางโลก (“ ความรัก”) และมิตรภาพ (“ philia”)

ความคิดที่ว่าการดูแลคนสองคนเกี่ยวกับกันและกันอาจมีความหมายทางวิญญาณนั้นเป็นการปฏิวัติอย่างแท้จริง ในความรักของอัศวินไม่มีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงที่เป็นศูนย์รวมแห่งความสมบูรณ์แบบสำหรับบางคนมักจะแต่งงานกับคนอื่น ความรักโรแมนติกเป็นประสบการณ์ทางวิญญาณมากกว่าความสุขทางเพศ แต่เมื่อค่อยๆเลือกคู่ครองความรู้สึกก็เริ่มถูกนำมาพิจารณา ก่อนหน้านี้ผู้ปกครองและสามีเลือกภรรยาให้ลูก ๆ ของพวกเขาในการแสวงหาเป้าหมายทางเศรษฐกิจและสังคมบางอย่าง โดยศตวรรษที่ยี่สิบคนส่วนใหญ่มาสรุปว่ามันเป็นความรักที่โรแมนติกและไม่ใช่การแต่งงานของความสะดวกสบายควรเป็นพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่จริงจังสำหรับชีวิต

วันนี้ความคิดเกี่ยวกับความรักของอัศวินผสมกับความปรารถนาทางโลกของผู้คนแม้ว่าทุกวันนี้เราจะพบร่องรอยของแรงบันดาลใจในอดีตเพื่อพบกับเพื่อนของหัวใจตกหลุมรักตั้งแต่แรกพบและอ่านบทกวีให้กับผู้หญิงที่สวยงาม ความรักมักเรียกว่าจุดสูงสุดของประสบการณ์ส่วนตัว แต่ไม่เชื่อมโยงกับความรู้สึกทางจิตวิญญาณ อย่างไรก็ตามเมื่อพิจารณาว่าความรักเป็นจุดจบในตัวเราเองเราก็ยังคงค้นหาอยู่ตลอดเวลา เรามีความคาดหวังมากมาย

หลายคนเชื่อว่าความสัมพันธ์นั้นสามารถพิจารณาได้ก็ต่อเมื่อความปรารถนาทางเพศสถานะทางวิญญาณเศรษฐกิจและสังคมของเรานั้นสมบูรณ์ กรณีที่โชคดีเช่นนี้ต้องอาศัยนิ้ว - ดังนั้นความผิดหวัง คู่รักหลายคู่พบความรอดในเด็กและด้วยความช่วยเหลือพวกเขาตระหนักถึงความต้องการความรักที่ไม่เห็นแก่ตัว แต่บ่อยครั้งที่ความรู้สึกที่ไม่เกี่ยวข้องกับการค้าขายกับเด็กไม่ได้ขยายความสัมพันธ์ของคุณกับสามีหรือชีวิตฝ่ายวิญญาณ และเมื่อเด็ก ๆ ร่วงลงสู่พื้นหลังความแปลกแยกก็ยังคงอยู่ระหว่างคู่สมรส

จูบในกะบังลม

ดาราฮอลลีวูดที่โรแมนติกทำให้เราคิดว่าถ้าความรักของเราไม่สมบูรณ์ในทุกประการนี่ไม่ใช่ความรู้สึกที่แท้จริง ไม่มีอะไรโง่กว่าที่คิดได้ ตัวอย่างเช่น "Pretty Woman" ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาถือเป็นภาพยนตร์ที่ดีที่สุดเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างผู้ชายกับผู้หญิง แต่ถ้าคุณดูไม่มีตัวละครหลักของภาพยนตร์เรื่องใดที่พยายามจะกลายเป็นคู่หูที่แข็งแกร่งและใจกว้างสามารถช่วยผู้อื่นได้ ในความเป็นจริงพฤติกรรมของพวกเขาและภาพลักษณ์ของโสเภณีและนักล่าทุนนิยมช่วยเสริมความขัดแย้ง ทุกอย่างเกิดขึ้นเอง "ด้วยเวทมนตร์" ฉันมักจะได้พบกับผู้คนด้วยความคาดหวังของบางสิ่งบางอย่างที่ไม่สมจริงจากความสัมพันธ์ของพวกเขา เป็นผลให้พวกเขาประสบกับความจริงที่ว่าพวกเขาเปรียบเทียบสถานการณ์ของพวกเขากับอุดมคติในอุดมคติของความสัมพันธ์ความรัก

รักยาเสพติด

วิคตอเรียซึ่งกำลังนั่งอยู่ในออฟฟิศของฉันเป็นเพียงตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของผู้ชายที่ติดอยู่ในภาพลวงตาและความคาดหวังของเธอเอง เธอถามตัวเองเป็นเวลาสามปีว่าเธอควรจะช่วยชีวิตสมรสหรือหาคนอื่นได้ง่ายขึ้น ดูเหมือนว่าเธอจะถึงเวลาแล้วที่จะตัดสินใจเด็ดขาดเพราะเธอฝันถึงเด็กและอายุก็มีผู้สมัครที่เหมาะสมน้อยกว่าสำหรับการแต่งงาน ฉันไม่สามารถแนะนำสิ่งที่ต้องทำ แต่ฉันสามารถแสดงให้เธอเห็นวิธีการแก้ไขปัญหาอย่างมีสติ

แม้ว่าคุณจะไม่เปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณไปสู่การปฏิบัติทางจิตวิญญาณการทำงานด้วยสติจะช่วยให้คุณจัดการกับความคาดหวังและทัศนคติของคุณเพราะความรักที่โรแมนติกนำมาซึ่งความทุกข์ทรมาน การศึกษาพระพุทธศาสนาคุณค่อยๆเริ่มตระหนักว่าความทุกข์ในความสัมพันธ์ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเหตุการณ์ แต่เป็นเพราะปฏิกิริยาของคุณต่อมัน ในไม่ช้าคุณจะรู้ว่าคุณถูกทรมานด้วยสิ่งที่พระพุทธเจ้าเรียกว่า "ปรารถนาสติ" มันทำให้คุณต้องดิ้นรนเพื่อสิ่งที่คุณไม่มีดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดความพึงพอใจทั้งในความสัมพันธ์หรือในชีวิต คุณเริ่มที่จะรบกวนบางสิ่งบางอย่างในชีวิตด้วยกัน คุณเปรียบเทียบสิ่งที่คุณมีกับภาพในอุดมคติตัวละครและจากนั้นจึงประสบ เป็นผลให้คุณเริ่มที่จะกังวลและกังวล - หรือในทางตรงกันข้ามคุณจะไม่แยแสกับคู่ของคุณ

แน่นอนนี่ไม่ได้หมายความว่าปัญหาทั้งหมดของคุณจะได้รับผลกระทบอย่างไกล นี่ไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นที่พอใจของคุณไม่จำเป็นต้องแยกออกจากกัน แต่ความรู้สึกของคุณบิดเบี้ยวจนยากที่คุณจะเข้าใจสิ่งที่คุณรู้สึกดังนั้นคุณจึงไม่สามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาด

เมื่อคุณเปิดการทำงานของสติในความสัมพันธ์คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างอย่างต่อเนื่องคาดหวังบางสิ่งบางอย่างและรู้สึกรำคาญเมื่อคู่ของคุณไม่ให้มันกับคุณ ภายใต้อุปสรรคนี้ความรักและความเสน่หาจะถูกลืมไปอย่างรวดเร็ว จิตสำนึกของคุณยังสามารถยึดติดกับภาพในจินตนาการได้ดังนั้นคุณไม่ใส่ใจกับความเป็นจริงและไม่ใช้โอกาสที่มีอยู่เพื่อพัฒนาและกระชับความสัมพันธ์รัก มันยากที่จะรักษาความสดใหม่ของความรู้สึกเมื่อประมาณหนึ่งความตื่นเต้นและประสบการณ์ แต่ถ้าคุณลืมเกี่ยวกับความรักและความไว้วางใจทันทีที่คุณคนใดคนหนึ่งสะดุดสิ่งนี้จะเพิ่มช่องว่างระหว่างคุณและทำให้การสร้างสายสัมพันธ์ในอนาคตมีความซับซ้อนยิ่งขึ้น

ความสัมพันธ์ใด ๆ ย่อมก่อให้เกิดช่องโหว่ความกลัวความไม่มั่นคงและความหงุดหงิดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และจะเป็นอย่างไร จิตสำนึกที่ไม่ผ่านการฝึกฝนนั้นยากที่จะรักษาความสงบและการควบคุมตนเองไม่ต้องพูดถึงความเห็นอกเห็นใจและความเมตตาในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เหนือสิ่งอื่นใดพวกเราหลายคนคาดหวังว่าความสัมพันธ์รักจะรักษาบาดแผลของเด็ก เราคาดหวังจากคนที่คุณรักว่าเขาจะกลายเป็นแหล่งแห่งความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและการสรรเสริญที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งจะช่วยให้คุณเอาชนะความเกลียดชังตนเองหรือช่วยคุณให้พ้นจากความปรารถนาและความทุกข์ยากหรือช่วยคุณค้นหาจุดประสงค์ในชีวิต การฝึกฝนทางวิญญาณมากขึ้นจะช่วยให้คุณเพราะคนรักของคุณคาดหวังจากคุณ การฝึกฝนให้ความแข็งแรงและพัฒนาจิตสำนึกในการแก้ปัญหาเหล่านี้ เมื่อคุณตระหนักถึงสาระสำคัญของความสัมพันธ์ในที่สุดคุณจะพึ่งพาตนเองได้มากขึ้นและพึ่งพาน้อยลง

ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง

มันสำคัญมากที่จะต้องแยกความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพออกจากความไม่แข็งแรง ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพการเปิดกว้างของคุณนำไปสู่การโจมตีการเพิ่มความอ่อนแอการถูกจิตวิญญาณถูกระงับและความเป็นธรรมชาติและความสดใหม่ของความรู้สึกกลายเป็นไปไม่ได้ คุณไม่รู้สึกถึงความสามารถในการพัฒนาภายในและไม่สามารถสนุกกับชีวิตได้ เหตุผลของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจเกิดจากความโหดร้ายทางจิตใจอารมณ์หรือร่างกายรวมถึงความไม่ลงรอยกันในระดับสูงสุดอาจทำให้ไม่มีความหวังในการประนีประนอม คุณรู้สึกว่างเปล่าภายใน ทั้งคู่ของคุณและตัวคุณเองอาจถูกตำหนิในเรื่องนี้หรือบางทีคุณทั้งคู่ - เพราะการบาดเจ็บทางจิตใจในระยะยาว หรือบางทีคุณอาจไม่เข้ากัน หากคุณพบความอยุติธรรมอย่างชัดเจนซ้ำ ๆ บางทีทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่คือการแยกจากกัน

อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ได้รับผลตอบแทนจากพันธมิตรที่คุณปรารถนาสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ หากคุณมีคำอนุมัติไม่เพียงพอหรือคุณไม่พอใจกับวิถีชีวิตที่จัดตั้งขึ้นหรือคุณไม่พบคุณลักษณะในลักษณะของคู่ของคุณที่คุณต้องการค้นพบสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ได้พัฒนาขึ้น อาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของคุณมาด้วยกันและบางทีคุณอาจจำเป็นต้องทบทวนความคาดหวังของคุณ แน่นอนคุณมีอิสระที่จะยุติความสัมพันธ์แม้ด้วยเหตุผลรองเหล่านี้ แต่มีความแตกต่างใหญ่ระหว่างการหย่าเนื่องจากความขัดแย้งบางอย่างหรือทำลายพันธะซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพและสภาพจิตใจ หากคุณต้องการที่จะเข้าใจความสัมพันธ์ของคุณทำงานกับพวกเขาและในที่สุดกลายเป็นโยคะแล้วมีสามรูปแบบของการแสดงออกที่ดีต่อสุขภาพของความรักซึ่งคุณสามารถเลือกที่น่าสนใจที่สุดสำหรับคุณ

ตัวเลือกที่ 1: เชื่อใจกัน ฉันเรียกโมเดลนี้ว่า "อัตตานสองสุขภาพดีที่อยู่ตรงกลาง" สาระสำคัญของมันคือการแลกเปลี่ยนความรู้สึกที่กลมกลืนและซื่อสัตย์ความช่วยเหลือและการสนับสนุนระหว่างคนสองคน ในแง่หนึ่งนี่คืออุดมคติในอุดมคติของความสัมพันธ์และความใกล้ชิดที่ควรจะเป็น นี่คือการร่วมมือกันเป็นสหภาพที่เท่าเทียมกัน ผู้คนคาดหวังว่าพวกเขาจะได้รับความสนใจความเอาใจใส่และความรักจากกัน การแลกเปลี่ยนที่เป็นธรรมนี้เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจร่วมกันแบ่งปันความรับผิดชอบและเคารพในคุณค่าและความต้องการของผู้อื่น

ที่จริงแล้วนี่เป็นแบบอย่างในอุดมคติของความเท่าเทียมกันซึ่งคุณพยายามให้คู่ของคุณได้มากเท่าที่คุณได้รับจากเขา แต่คุณไม่ต้องการสิ่งใดตอบแทนเพื่อดูแลเพราะคุณเข้าใจว่าการรักใครสักคนเป็นรางวัลในตัวเอง ดังนั้นสหภาพดังกล่าวจึงขึ้นอยู่กับความอบอุ่นและความฉับไว

คุณต้องเข้าใจแล้วว่าการสร้างความสัมพันธ์นั้นต้องการอัตตาที่ดีสองอย่าง หากคุณคนหนึ่งเห็นแก่ตัวและเรียกร้องมากเกินไปมันจะไม่ทำงาน แน่นอนว่าความรักไม่สามารถอยู่ได้ชั่วนิรันดร์และโง่เขลาที่จะคิดว่าคุณจะทำทุกอย่างที่เห็นด้วยซึ่งกันและกัน สิ่งสำคัญคือคุณพร้อมที่จะเชื่อมโยงความสัมพันธ์ของคุณกับการแลกเปลี่ยนที่เป็นธรรมและเชื่อว่าอีกฝ่ายปฏิบัติตามกฎเหล่านี้

รวมถึงการมีสติคุณสามารถเป็นหุ้นส่วนในแบบเรียลไทม์และยอมรับความเป็นจริงตามที่เป็นอยู่ การฝึกฝนของคุณจะช่วยให้คุณกำจัดปฏิกิริยาตอบโต้และความกลัวรวมถึงพลังแห่งความปรารถนาของคุณเอง รูปแบบความสัมพันธ์นี้พังทลายลงถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายทำข้อเรียกร้องที่ไม่สมจริง จากนั้นมาที่การต่อรองล่วงหน้าและความปรารถนาที่จะปกป้องผลประโยชน์ของตนเอง ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถใช้โมเดลความสัมพันธ์นี้เป็นเครื่องมือสำหรับการพัฒนาทางจิตวิญญาณ ก่อนอื่นคุณสนองความต้องการของอัตตาของคุณ - นี่คือพื้นฐานสำหรับความคิดของคุณของความสุข แต่ทุกสิ่งมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลารวมถึงความสัมพันธ์ระหว่างคน - คนป่วยบางคนโกรธเคืองใครบางคนเปลี่ยนความต้องการ มีบางอย่างที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นและความสนใจของคุณจะได้รับผลกระทบ และคุณจะไม่พร้อมสำหรับเรื่องนี้เพราะคุณยังไม่ได้สร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่งและทนทานเพื่อความสุข

ตัวเลือกที่ 2: เชื่อมั่นในความรัก ตัวแปรที่สองของความสัมพันธ์ในอุดมคติคือขั้นตอนที่จริงจังต่อความรักทางวิญญาณ ฉันจะเรียกความสัมพันธ์แบบนี้ว่า "ความรักและอัตตาในศูนย์" คุณสามารถประสบกับความรักที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความพึงพอใจในอัตตาของคุณ แม้ว่า“ ฉัน” ของคุณยังคงมีความสำคัญมากสำหรับคุณทั้งคู่ แต่ในจุดศูนย์กลางที่พวกเขาแตะต้องก็มีความรักในตัวเองและคุณทั้งคู่ก็สามารถเลี้ยงดูมันได้ คุณเกี่ยวข้องกับรักตัวเองและคุณไม่จำเป็นต้องต่อกันและทำการแลกเปลี่ยน คุณเข้าใจหรือไม่ว่าคุณมีโอกาสมากมาย

คุณไม่จำเป็นต้องมีหลักฐานความรักจากคู่ของคุณและอย่าพยายามบังคับให้เขาทำตามภาพลักษณ์ในอุดมคติของคุณ เขาหรือเธอสำหรับคุณจะกลายเป็นแรงบันดาลใจที่แท้จริงเช่นเดียวกับแรงบันดาลใจสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลและการฝึกฝนทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ในความสัมพันธ์ของประเภทนี้พันธมิตรอาจไม่สอดคล้องกับอุดมคติใด ๆ ปัญหาทุกประเภทอาจรอคุณอยู่ แต่สิ่งนี้ไม่ได้แสดงถึงภัยคุกคามที่แท้จริงของความสัมพันธ์ ความสามารถในการรักจะพัฒนาขึ้นอยู่กับระดับของวุฒิภาวะของคุณ คุณชื่นชมยินดีในความจริงที่ว่าคุณสามารถทำให้คนรักของคุณมีความสุข คุณมองเขาผ่าน "แว่นตาแห่งความรัก" ไม่ใช่เพราะเธอหรือเขาสมบูรณ์แบบ แต่เพราะความรักไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการประเมินวัตถุประสงค์ของคู่แข่งขันหรือค้นหาผลประโยชน์ นี่คือรูปแบบของการแสดงออก มันค่อนข้างคล้ายกับความรักของพ่อแม่ที่มีต่อเด็ก หากนี่คือความรักที่มีสุขภาพดีผู้ปกครองจะไม่พยายามวัดหรือคาดหวังอะไรจากลูกของพวกเขาเป็นการตอบแทน ราวกับว่าคุณกำลังให้ของขวัญล้ำค่าไม่คาดหวังอะไรตอบแทน ความเข้าใจเรื่องความรักเช่นนี้เป็นไปได้เฉพาะเมื่อคุณเชื่ออย่างแท้จริงว่ามีพื้นที่พลังงานบางประเภทสำหรับความรักในจิตวิญญาณของเราแต่ละคน

รูปแบบของความรักนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาการปฏิบัติทางวิญญาณ ความรู้สึกดังกล่าวไม่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่เห็นแก่ตัวต้องขอบคุณที่มันค่อยๆเปลี่ยนบุคลิกภาพ การเคลื่อนไหวของคุณไปในทิศทางของความรักที่เสียสละสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่ามันไม่เพียง แต่จะขยายไปถึงคนที่คุณรัก แต่ยังรวมถึงคนอื่น ๆ และในที่สุดก็ถึงจักรวาลทั้งมวล

ตัวอย่างเช่นหากคุณมีผู้ใต้บังคับบัญชาในที่ทำงานคุณสามารถลองเริ่มพฤติกรรมกับพวกเขาไม่ใช่เจ้านายซึ่งทุกคนรายงาน แต่เป็นที่ปรึกษาช่วยผู้ใต้บังคับบัญชาให้ประสบความสำเร็จ คุณช่วยให้ผู้อื่นเติบโตและพัฒนาแม้ว่าพวกเขาจะออกไปทำงานที่อื่นดีกว่า ในทางกลับกันคุณจะได้รับความพึงพอใจจากสิ่งที่คุณเห็นการพัฒนาของลูกน้องและคุณรู้ว่านี่คือข้อดีของคุณ ในทำนองเดียวกันความสัมพันธ์สามารถสร้างขึ้นกับเพื่อนและญาติ

จริงมีอันตรายที่ความรักในเวลานี้อาจเสื่อมสภาพไปด้วยการเสียสละตนเองและความทุกข์ทรมานโดยสมัครใจ - และในความเป็นจริงพวกเขาไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับความรักที่แท้จริง ในกรณีนี้พันธมิตรสามารถเริ่มจัดการกับคุณ - เพื่อหลีกเลี่ยงการสนทนาในหัวข้อที่สำคัญเพื่อกระตุ้นการทะเลาะวิวาทดังนั้นในการอธิบายอย่างรุนแรงคุณสามารถได้ยินการรับรองความรักและความรักนิรันดร์อีกครั้ง แต่สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการรวมของสติ

ตัวเลือกที่ 3: ความรักเท่านั้น วิธีที่สามในการเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณให้กลายเป็นโยคะเรียกได้ว่า "ความรักคือศูนย์กลาง" นี่คือการปฏิเสธบางส่วนหรือทั้งหมดของความคาดหวังเห็นแก่ตัวของพวกเขาเอง โดยทั่วไปคุณจะหยุดนับตามความต้องการของคุณ ถ้าจะถูกประหารชีวิต แต่ถ้าสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นมันจะไม่ทำให้คุณเจ็บปวดที่จะให้ความรักต่อคู่ของคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมรับพฤติกรรมการทำลายล้างของคนที่คุณรักคุณเพียงแค่ละทิ้งความคาดหวังตามปกติ ฟังดูน่ากลัวใช่มั้ย แต่นี่เป็นพยานถึงพลังและพลังอำนาจเหนือเราจากแบบแผนแห่งความรักในอุดมคติ

แนวคิดของการสร้างความสัมพันธ์ในลักษณะนี้อาจดูแปลกและผิดไป เหตุใดคุณจึงต้องการตัวเลือกนี้ นักเรียนของฉันที่ตัดสินใจเลือกความสัมพันธ์ประเภทนี้ได้รับคำแนะนำจากหลายสาเหตุ У одних были сложности в отношениях, но им не хотелось расставаться с некогда любимым человеком (хотя они занимались духовной практикой и в случае разрыва могли заручиться поддержкой друзей). Это похоже на то, как душа человека пытается победить духкху (неудовлетворительные стороны жизни) с помощью любви. У других все складывалось прекрасно, но, по мере достижения определенного уровня в своей практике, они захотели сделать этот шаг ради самоосвобождения. Я хотел бы подчеркнуть, что данный вариант не имеет ничего общего с самопожертвованием или мазохизмом.มันเกี่ยวกับความผิดหวังและความยากลำบากทั้งหมดที่เราเผชิญอยู่ทุกวันเพื่อตอบด้วยความรัก - ครั้งแล้วครั้งเล่า ไม่ใช่เรื่องง่ายและเพื่อให้การทำงานนี้คุณต้องละทิ้งความปรารถนาของคุณอย่างจริงใจ ไม่น่าแปลกใจที่ Ram Dass เรียกโยคะประเภทนี้ยากที่สุด!

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มต้นคือการละทิ้งความคาดหวังของคุณในรายละเอียดตัวอย่างเช่นยอมรับความจริงที่ว่าสามีของคุณจะไม่เคยมีส่วนร่วมกับนิสัยของเขาที่จะรบกวนคุณมาก ฉันรู้ว่าหลายคนที่ประสบปัญหาอย่างต่อเนื่องในด้านความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก พวกเขาให้คำพูดเพื่อเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้ด้วยความช่วยเหลือของความรักและพวกเขาประสบความสำเร็จ

หากคุณมีความสนใจในตัวเลือกที่สามอย่าบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ นี่คืองานภายในของคุณ ไม่เช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงมากขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งสองฝ่ายควรจัดการในช่วงเวลาที่เกิดวิกฤติ แน่นอนคุณจะต้องคุยกับคนที่คุณไว้วางใจและคนที่คุณเคารพเพื่อชื่นชมความสามารถของคุณ ไม่เป็นไรถ้าคุณพยายามใช้โมเดลนี้ แต่มีบางสิ่งที่จะไม่เป็นผลสำหรับคุณ เพียงหมายความว่าในขณะนี้คุณยังไม่พร้อมสำหรับการแสดงออกถึงความรักของคุณ ทุกอย่างมีเวลา

โลกลึกลับ

เมื่อเราพูดถึงความเป็นไปได้ทั้งหมดนี้กับแขกของฉันวิคตอเรียในตอนแรกเธอก็ทิ้งระเบิดให้กับคำถาม ในที่สุดเธอก็พูดว่า:“ ตัวเลือกแรกในกรณีของฉันจะไม่ทำงานเราไม่มีหุ้นส่วนในความสัมพันธ์ดังนั้นถ้าฉันต้องการความเท่าเทียมกันในความสัมพันธ์สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้มันดีกว่าที่จะหยุดพวกเขาสำหรับตัวเลือกที่สามฉันยังไม่พร้อม ฉันสนใจในตัวเลือกมากฉันเพิ่งพบสิ่งที่คล้ายกันบางทีฉันก็ไม่สนใจใครเลย ฉันอธิบายให้เธอฟังว่าคนส่วนใหญ่ได้รับการผสมผสานของสามตัวเลือกเหล่านี้และพวกเขากำลังเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

ด้วยการใช้วิธีการที่ใส่ใจต่อความสัมพันธ์คุณจะได้รับโอกาสที่จะมีส่วนร่วมอย่างแท้จริงในกระบวนการพัฒนาของพวกเขาและในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงให้ดีขึ้นในฐานะบุคคล การตัดสินใจอุทิศตนเพื่อรักจะกลายเป็นรากฐานที่คุณจะมีชีวิต ฉันไม่สามารถคาดการณ์ได้ว่าชีวิตครอบครัวของนักเรียนจะพัฒนาได้อย่างไร แต่ฉันมั่นใจว่าถ้าเธอเปิดใจเธอแน่นอนว่าเธอจะมีโอกาสได้เปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน และจากนั้นความสัมพันธ์ของเธอจะเป็นโยคะสำหรับเธอ

งานที่มีสติกับความสัมพันธ์รักจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมพวกเขาได้ดีขึ้น ชีวิตจะปรากฏต่อหน้าคุณในทุกความสามารถและคุณจะสามารถค้นพบโอกาสใหม่ ๆ ในตัวคุณ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเอาชนะปัญหาและความผิดหวังที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ใด ๆ สิ่งที่ทำให้คุณทุกข์ทรมานก่อนหน้านี้จะค่อยๆช่วยให้คุณรู้ความลับของความรักของคนที่ไม่สมบูรณ์หนึ่งคนต่อคนที่ไม่สมบูรณ์เท่า ๆ กัน

รูปถ่าย: potterybarn / instagram.com

ดูวิดีโอ: ถาฉนหายไป Skyline - เอต ภทรว Official MV (ตุลาคม 2019).

Загрузка...