สุขภาพ

7 ผลิตภัณฑ์จากเซลลูไลท์

Pin
Send
Share
Send
Send


ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยลดไขมันในร่างกาย

เซลลูไลท์เกิดขึ้นเมื่อสารพิษสะสมในเนื้อเยื่อไขมัน เพิ่มอาหารเหล่านี้ในอาหารของคุณเพื่อล้างระบบน้ำเหลืองและปรับปรุงสภาพผิว

น้ำ

น้ำช่วยเพิ่มระบบย่อยอาหารและป้องกันความเมื่อยล้าน้ำเหลือง จำเป็นต้องบริโภคน้ำ 1.5-2 ลิตรทุกวันโดยไม่คำนึงถึงการรับเครื่องดื่มอื่น ๆ ซุปผักและผลไม้ เพื่อให้น้ำสามารถกำจัดสารพิษและสารอันตรายกำจัดอาหารที่มีไขมันกาแฟกาแฟคาร์โบไฮเดรตจากอาหาร

พริกป่น

มันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยเผาผลาญไขมัน พริกชี้ฟ้าเร่งการเผาผลาญเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการสะสมของเซลล์ไขมัน

สามารถเพิ่มพริกลงในสลัดและอาหารอื่น ๆ หรือเพิ่ม 1/8 ช้อนชากับน้ำอุ่น พริกป่นและน้ำมะนาว ดื่มวันละหลายครั้ง แต่อย่าละเมิด

น้ำมันมะกอกและลินซีด

พวกเขามีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เป็นประโยชน์ซึ่งทำให้ผิวเรียบเนียนและรักษาความเต็มอิ่มเป็นเวลานาน ดังนั้นคุณจะไม่กินมากเกินไปและร่างกายจะไม่มีไขมัน

ชาเขียว

เร่งการเผาผลาญและกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน มันมีสารต้านอนุมูลอิสระที่กำจัดสารพิษ แทนที่กาแฟในเครื่องดื่มนี้เพื่อรับประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับร่างกาย

ผัก

เพิ่มมะเขือเทศในอาหารของคุณ เนื่องจากมีไลโคปีนสูงจึงช่วยปกป้องผิวจากการสะสมของไขมันและป้องกันไม่ให้ระดับคอลลาเจนลดลง นอกจากนี้ยังกิน: กะหล่ำปลี, มะเขือยาว, ถั่ว, ผักขม, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง

ผลไม้

ให้ความสนใจกับแอปเปิ้ลกีวีเกรพฟรุตสับปะรดสับปะรดมะนาว ในฤดูร้อนกินสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่และผลเบอร์รี่ป่า พวกเขารวมถึงโพแทสเซียมซึ่งช่วยทำความสะอาดร่างกาย

ขิง

ปรับปรุงการเผาผลาญ เตรียมชาพิเศษหรือเทรากสับด้วยน้ำเดือดแล้วเติมน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส เครื่องดื่มดังกล่าวจะช่วยชำระร่างกายของสารพิษ ระวังเมื่อใช้เพราะอาจเกิดผลข้างเคียง

รูปภาพ: jessicaolie / instagram.com c_e_y_l_o_n / instagram.com maya_gypsy / instagram.com

ดูวิดีโอ: สตรสครบผวลดเซลลไลทจากโลชนเภสชสเขยว. Cozy T (สิงหาคม 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send