Pin
Send
Share
Send
Send


นายแบบของสุนัขเต้นรำ

เทคนิคการแสดง

  1. ยืนอยู่ใน Adho mukh shvanasana
  2. ยกขาขวาขึ้นให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้งอมันขึ้นมาแล้วเริ่มขยับมันเหนือต้นขาซ้าย
  3. ฉีกมือขวาของคุณออกจากพื้นวางเท้าขวาของคุณบนนิ้วเท้าด้านหลังของคุณ
  4. ใช้มือขวาด้านหลังศีรษะเปิดขึ้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในหน้าอกและเหยียดออกไปทางด้านขวา
  5. อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 30 วินาทีจากนั้นในลำดับย้อนกลับกลับไปที่ Dog, snout down ทำซ้ำอีกด้านหนึ่ง

ดูวิดีโอ: BLACKPINK - 'Kill This Love' DANCE PRACTICE VIDEO MOVING VER. (มิถุนายน 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send