วิธี

4 การยืนยันความซึมเศร้าและความวิตกกังวล

ทำซ้ำวลีเหล่านี้จนกว่าคุณจะเชื่อมั่นอย่างเต็มที่

การยืนยันเป็นคำหรือวลีที่ทำซ้ำเพื่อช่วย reprogram สมองของคุณและเชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นทันที

เหล่านี้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบรรลุความสุข นี่คือคำยืนยันเล็กน้อยเพื่อดึงดูดความอุดมสมบูรณ์ ทำซ้ำทุกวันและดูว่าคุณเริ่มรู้สึกดีขึ้นหรือไม่:

ตรงตามความต้องการของฉันทั้งหมด

ไม่จำเป็นต้องอยู่ในสถานการณ์ใด ๆ ที่ไม่ให้บริการคุณอีกต่อไป เมื่อคุณเปิดกว้างโอกาสอื่น ๆ อีกมากมายจะพร้อมให้คุณใช้งานทันที

ทำซ้ำ:“ ฉันยอมรับว่าบางครั้งฉันก็รีบร้อนและไม่พอใจห่อหุ้มฉันไว้มากฉันปล่อยให้ความต้องการของฉันไปรู้ว่ามันจะจบลงและฟังตัวเอง”

จักรวาลมีแผนสำหรับฉันที่ใหญ่กว่าแผนส่วนตัวของฉัน

ในชีวิตไม่ค่อยมีอะไรเกิดขึ้นเมื่อเราวางแผน บ่อยครั้งที่เราต้องการสิ่งหนึ่งและชีวิตให้เราอย่างอื่น นี่เป็นเพราะแผนของเธอใหญ่กว่าแผนที่เรามีอยู่

เชื่อในสติปัญญาภายในของคุณและไว้วางใจเหตุการณ์หยุดการต่อต้านพวกเขา คุณอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยกับเส้นทางใหม่นี้ แต่ถึงเวลาที่ต้องมองเข้าไปในตัวคุณและเชื่อใจสัญญาณที่คุณได้รับ

ทุกอย่างอยู่ในลำดับที่แน่นอน

หลับตาแล้วขอพร ทุกอย่างเป็นไปตามที่ควร รู้สึกมีความหวัง เชื่อในความฝันของคุณ สมมติว่าคุณอยู่ในโหมดหยุดชั่วคราว - นี่เป็นชั่วคราว

ทำซ้ำ: "ในชีวิตของฉันเป็นตารางที่สมบูรณ์แบบฉันหยุดกังวลว่าฉันไม่ได้อยู่ในที่ที่ควรจะเป็นฉันไม่ได้ทำผิดพลาดใด ๆ

เมื่อฉันทำตามหัวใจของฉันมีมากมายความสำเร็จและเสรีภาพในชีวิตของฉัน

ตั้งแต่วัยเด็กเราถูกบอกว่าชีวิตของเราควรเป็นไปตามเส้นทางที่แน่นอน เราไม่ได้รับการสนับสนุนให้ทำตามหัวใจของเรา - เราได้รับการบอกว่าการอยู่รอดนั้นขึ้นอยู่กับการคิดเชิงตรรกะเท่านั้น อย่างไรก็ตามหากคุณให้ใจตัดสินใจปาฏิหาริย์สามารถเกิดขึ้นกับเราได้

ดูวิดีโอ: ซมเศรา เครยด ไบโพลาร แกดวย 12 อาหาร อารมณดทตองทาน!! คลายเครยด โรคซมเศราดวยอาหาร (ตุลาคม 2019).

Загрузка...