อายุรเวท

3 สูตรด่วนจากบลูส์ฤดูหนาว

Pin
Send
Share
Send
Send


ค่าใช้จ่ายของความอบอุ่นและความสุขจากสูตรอายุรเวทสำหรับช่วงเย็นฤดูหนาว

ใช้เวลายามเย็นที่บ้านด้วยเครื่องดื่มร้อนสักถ้วยและขนมอายุรเวท ตีคู่เช่นนี้จะช่วยให้คุณอบอุ่นร่างกายและเติมเต็มความสุขเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่จนถึงวันที่อบอุ่นโดยไม่สูญเสีย มีการแนบสูตรอาหาร

ชาโยคี

เครื่องดื่มนี้ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและภูมิคุ้มกันช่วยต่อสู้กับสัญญาณของความหนาวเย็นและอบอุ่นภายในอย่างสมบูรณ์ และเขาทำความสะอาดเลือดเสริมความแข็งแรงและแทนที่กาแฟอย่างสมบูรณ์ถ้าคุณต้องการให้กำลังใจ ดังนั้นสำหรับน้ำร้อน 2 ลิตรคุณจะต้อง:
  • 4-5 เมล็ดกานพลู
  • ชาดำหนึ่งช้อนชา
  • พริกไทยดำ 2-3 เม็ด
  • อบเชย 1/3 ช้อนชา
  • ขิงผง 1 ช้อนชา
  • นม 3 ถ้วย
หากคุณกำลังดิ้นรนกับความหนาวเย็นให้เพิ่มขมิ้นและช้อนชาเนยใส g ช้อนชา

Tahini กับน้ำผึ้ง

ความหวานนี้มีรสชาติเหมือนฮาลวาห์ที่นิ่มที่สุด มันอุดมไปด้วยแคลเซียมและถือเป็นแหล่งพลัง ในสูตรดั้งเดิมที่ใช้วันที่ pekmez (วันที่มีสมาธิโดยไม่ใส่น้ำตาล) แต่ถ้าขาดคุณสามารถใช้น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมวันที่

คุณจะต้อง: tahini -300 มล. (วางงา, งา Urbech) และ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้ง ผสมกันและสนุก! สัดส่วนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามดุลยพินิจของคุณ

อัลมอนด์คั่วในเนยใส

ความหวานมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิง: อัลมอนด์ - ถั่วหลักสำหรับความงามของผิวหนังและเส้นผม ลองของหวานนี้แล้วฟังการตอบสนองของร่างกาย: ผลิตภัณฑ์ที่ผสมผสานกันนี้จะนำมาซึ่งความสุขและความรู้สึกพึงพอใจภายในที่ลึกล้ำ

หยิบถั่วหนึ่งกำมือ (คุณสามารถแช่ล่วงหน้าหรือเพียงแค่ใช้ถั่วแห้ง) เนยเนย 1 ช้อนชา 1 - และทอดในกระทะประมาณ 3-4 นาที จากนั้นใส่ถั่วลงในชามลึกและหลังจากที่เย็นแล้วให้ใส่น้ำผึ้ง½ช้อนโต๊ะ ทำ!

รูปภาพ: sarasi __ / instagram.com nikixlife / instagram.com

ดูวิดีโอ: สตรเดดโลชนหนาหนาวแกสาวผวแตก. OK นะคะ. 09-11-60. 13 (มิถุนายน 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send