หมวดหมู่ การทำสมาธิ

7 การปฏิบัติที่จะช่วยให้คุณค้นหารูปแบบของการทำสมาธิ
การทำสมาธิ

7 การปฏิบัติที่จะช่วยให้คุณค้นหารูปแบบของการทำสมาธิ

เทคนิคที่นำคุณเข้าใกล้เพื่อทำความเข้าใจกระบวนการทำสมาธิ หากคุณต้องการเรียนรู้จากประสบการณ์ของตัวเองว่าการทำสมาธิคืออะไร แต่คุณยังไม่ได้ตัดสินใจเกี่ยวกับสไตล์การปฏิบัติทั้ง 7 นี้จะช่วยให้คุณเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับความต้องการและเป้าหมายของคุณ Vipassana - หากคุณพร้อมที่จะตรัสรู้จากสันสกฤตแปลว่า "ตรัสรู้เข้าใจ"

อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

3 วลีเพื่อหลีกเลี่ยงผู้หญิง

ได้อย่างรวดเร็วก่อนคำพูดที่ไม่เป็นอันตรายที่กีดกันคุณของพลังงานหญิง ตามคำสอนของโยคีบาฮานผู้หญิงคนหนึ่งมีพลังจิตมากกว่าผู้ชาย 16 เท่า นี่หมายความว่าเธอควรเอาใจใส่คำและความคิดของเธอมากกว่า คำหยาบและการโกหกเป็นสิ่งที่ต้องทำก่อน
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

3 มนต์เพื่อการบำบัดตนเอง

และยังช่วยญาติห่าง ๆ การสั่นสะเทือนของเสียงนั้นสร้างสรรค์และเป็นอันตราย และนั่นและคุณสมบัติอื่นสามารถช่วยในการรักษาโรค พยายามช่วยตัวเองหรือคนที่คุณรักหนึ่งในสามคนนี้ Mahamrytyyudzhaya มนต์ มนต์เวทนี้เรียกว่ามนต์เอาชนะความตาย
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

เทคนิคการทำสมาธิ 4 แบบ

เรานำเสนอเทคนิคการทำสมาธิ 4 แบบความยาวหนึ่งชั่วโมงซึ่งแต่ละเทคนิคมีคุณสมบัติพิเศษ ในบทความล่าสุดเราดูกฎพื้นฐาน 7 ประการของการทำสมาธิอย่างมีสติ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะลึกลงไป เราเสนอเทคนิคการทำสมาธิ 4 แบบต่อชั่วโมงซึ่งแต่ละอันมีคุณสมบัติพิเศษ
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

5 เคล็ดลับ: วิธีฝึกสมาธิให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การฝึกสมาธิมีทั้งความเรียบง่ายและซับซ้อน การฝึกสมาธิมีทั้งความเรียบง่ายและซับซ้อน ในอีกด้านหนึ่งข้อเสนอแนะมีความชัดเจนและชัดเจนในทางกลับกันการทำสมาธิเป็นวิธีที่แท้จริงสำหรับผู้ปฏิบัติงานในการปรับปรุงการปฏิบัติของพวกเขา หากคุณได้นั่งสมาธิเป็นระยะเวลาหนึ่งคุณอาจต้องเผชิญกับปัญหาบางอย่างและค้นหาความลับเพื่อเอาชนะพวกเขา
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

4 วิธีในการนำสมาธิไปสู่การฝึกอาสนะของคุณ

แนวทางเหล่านี้จะช่วยให้คุณรวมการทำสมาธิเข้ากับการฝึกโยคะและทำให้เป็นแบบองค์รวมมากขึ้น ประโยชน์ของการทำสมาธิจะสังเกตได้ชัดเจนถ้าคุณฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ผู้ฝึกสมาธิมีมากมาย - รวมถึงการทำสมาธิด้วยการเคลื่อนไหว เราได้รวบรวมข้อเสนอแนะหลายประการที่จะช่วยให้คุณรวมการทำสมาธิเข้ากับการฝึกอาสนะของคุณและทำให้เป็นแบบองค์รวมมากขึ้น: มุ่งเน้นไปที่การหายใจ
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

6 เทคนิคการทำสมาธิที่ผิดปกติ

บางทีคุณอาจไม่ได้คาดเดาเกี่ยวกับการทำสมาธิแบบนี้ จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้งพบว่าการทำสมาธิเป็นประจำช่วยลดผลกระทบเชิงลบของความเครียดในสมองปรับปรุงการนอนหลับร่างกายและอารมณ์ให้ดีขึ้น และสำหรับสิ่งนี้ไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นอาจารย์เซนและใช้ชีวิตอยู่ในทิเบตเป็นเวลาเจ็ดปี
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

บทสวด 5 ข้อที่จะช่วยเอาชนะความท้าทายใด ๆ

สวดมนต์เพื่อความสุขสงบความเจริญรุ่งเรืองความรักและการเชื่อมต่อกับหลักการอันศักดิ์สิทธิ์ มนต์เหล่านี้แต่ละอย่างจะช่วยให้คุณมีส่วนร่วมและพัฒนาในแง่มุมต่าง ๆ ของความสุขความสงบความเจริญรุ่งเรืองความรักและการเชื่อมต่อกับหลักการอันศักดิ์สิทธิ์ ใช้ท่านั่งที่สบายปิดตาควบคุมการหายใจแล้วทำเสียงสวดมนต์ซ้ำในจังหวะที่ดูเหมือนเป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับคุณ
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

4 มนต์ที่มีชื่อเสียงที่สุด

และทำไมพวกเขาควรทำซ้ำ? มันตราเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการทำสมาธิและบำบัด และมนต์แต่ละคนมีกรรมของตัวเอง: การกระทำที่มีต่อชีวิตของเรา Mantra Ohm Translation: เสียงศักดิ์สิทธิ์ศักดิ์สิทธิ์ดั่งเดิม ทำซ้ำทำไม "อ้อม" ถือเป็นเสียงแรกที่ได้ยินในระหว่างการสร้างจักรวาล
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

3 มนต์ป้องกันในกรณี

พระเครื่องที่อยู่กับคุณเสมอ ในศาสนามีมนต์หรือคำอธิษฐานอยู่เสมอซึ่งอ่านได้ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด และเนื่องจากบ่อยครั้งที่เราไม่รู้ว่าช่วงเวลานี้จะมาถึงเมื่อใดจึงจะเป็นการดีกว่าที่จะจดจำวลีเหล่านี้ล่วงหน้า ในกรณีที่ เกี่ยวกับ Tara Turere Toure Soha นี่คือมนต์พุทธที่จ่าหน้าถึงกรีนธาราผู้พิทักษ์ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

3 สัญญาณว่าคุณควรจะนั่งสมาธิ

การทำสมาธิมีประโยชน์สำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น แต่บางครั้งความต้องการความรู้สึกนั้นรุนแรงเป็นพิเศษ การทำสมาธิมีประโยชน์สำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น แต่บางครั้งความต้องการความรู้สึกนั้นรุนแรงเป็นพิเศษ หากคุณรู้จักตัวเองในหนึ่งในจุดเหล่านี้ถึงเวลาแล้วที่จะต้องเริ่มฝึกซ้อมต่อหรือเริ่มใช้เวลามากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

การทำสมาธิแบบไดนามิก: การปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่มีประสิทธิภาพหรือการหลอกลวง

Osho เชื่อว่าการที่จะเข้าสู่สภาวะของความเงียบที่แท้จริงนั้นเป็นไปได้โดยการละทิ้งความรู้สึกที่ถูกกดขี่ทั้งหมด ลึกลับ Osho อินเดีย (Bhagavan Shri Rajneesh) เป็นครูสอนจิตวิญญาณที่มีชื่อเสียงและในเวลาเดียวกันหนึ่งในตัวเลขที่ถกเถียงกันมากที่สุดในโลกของโยคะ บางคนเรียกเขาว่าเป็นอาจารย์ผู้รู้แจ้งผู้อื่น - ผู้ล่อลวงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

7 การปฏิบัติที่จะช่วยให้คุณค้นหารูปแบบของการทำสมาธิ

เทคนิคที่นำคุณเข้าใกล้เพื่อทำความเข้าใจกระบวนการทำสมาธิ หากคุณต้องการเรียนรู้จากประสบการณ์ของตัวเองว่าการทำสมาธิคืออะไร แต่คุณยังไม่ได้ตัดสินใจเกี่ยวกับสไตล์การปฏิบัติทั้ง 7 นี้จะช่วยให้คุณเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับความต้องการและเป้าหมายของคุณ Vipassana - หากคุณพร้อมที่จะตรัสรู้จากสันสกฤตแปลว่า "ตรัสรู้เข้าใจ"
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

5 นิสัยการพูดที่คุณต้องกำจัด

การรับรู้ในการสื่อสารสามารถทำให้เรารุ่งเรืองได้อย่างไร สิ่งที่เราพูดไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสิ่งที่เราสนใจเท่านั้น แต่เหนือสิ่งอื่นใดเราเอง การพูดเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังและสำคัญที่สุดของบุคคล ด้วยความช่วยเหลือของคำพูดที่เราสามารถเพิ่มขึ้นและเราสามารถตก การรับรู้ในการสื่อสารสามารถทำให้เราเจริญรุ่งเรืองและไม่รู้ตัวในทางตรงกันข้ามนำไปสู่โรคและการทำลายล้าง
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

7 สมาธิสำหรับสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน

มองหาการทำสมาธิที่เหมาะกับลักษณะนิสัยและช่วงเวลาที่คุณอยู่ ในระดับพื้นฐานการทำสมาธิทั้งหมดพยายามที่จะฝึกฝนจิตใจ แต่ไม่ใช่ทุกสไตล์ที่เหมาะสำหรับทุกคน หากการฝึกฝนบางอย่างไม่สอดคล้องกับคุณให้มองหาสิ่งที่เหมาะสมกับตัวละครอารมณ์และระยะเวลาของชีวิตที่คุณเป็นอยู่ในขณะนี้
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

กฎหลักของความสุข - หยุด

หากคุณจัดการที่จะหยุดและสร้างตัวเองในขณะนี้คุณจะเห็นว่าองค์ประกอบของความสุขมากมายพร้อมใช้งานในขณะนี้ การทำสมาธิมีสองด้าน ประการแรกคือความสามารถในการหยุด (shamatha ในภาษาสันสกฤต) ตลอดชีวิตของเราที่เราดำเนินการตามความคิดของเราบางอย่างเกี่ยวกับความสุข หากต้องการหยุดคือหยุดการทำงานนี้เพื่อละทิ้งความหลงลืมและสิ่งที่แนบมากับอดีตหรืออนาคต
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

พื้นฐานของอารมณ์ทั้งหมดคืออะไร? การทำสมาธิปลดปล่อย Tantric

การฝึกฝน Tantric จะช่วยให้เห็นความคิดครอบงำเป็นพลังงานสร้างสรรค์ที่บริสุทธิ์ หลายปีที่ผ่านมาเมื่อฉันเพิ่งเริ่มเรียนรู้การทำสมาธิฉันถามกูรูชาวอินเดียที่สอนฉันถึงวิธีรับมือกับกระแสน้ำวนความคิดที่หลอกหลอนฉันในระหว่างการฝึกซ้อม คำตอบของที่ปรึกษาทำให้ฉันตกอยู่ในความหวาดกลัวอย่างสมบูรณ์
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

รักตนเอง: 3 สมาธิ

เราทุกคนสมควรที่จะมีชีวิตอยู่ในสถานะของความสงบและความเงียบสงบ - ​​ดังนั้นเรามาเริ่มกันเลย! การทำสมาธิเป็นอาวุธที่ทรงพลังไม่เพียง แต่จะปลูกฝังความรัก แต่ยังเพื่อสร้างความชัดเจนเพื่อให้เห็นชีวิตของคุณชัดเจนยิ่งขึ้นโดยไม่มีการแทรกแซง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับอุปสรรคที่ขวางกั้นระหว่างคุณกับการยอมรับโดยรวมของตัวคุณเอง
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

6 มนต์ที่จะเติมความสัมพันธ์ของคุณด้วยความรัก

วลีที่จะช่วยให้ใกล้ชิดและเข้าใจกันมากขึ้น ความรักเปรียบเหมือนต้นไม้: หากมันไม่ได้เติบโตขึ้นมันก็จะตาย วลีเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้ยินเพื่อนของเพื่อนและทำให้ความสัมพันธ์ฉันมิตรยิ่งขึ้น มนต์แรก: "ฉันพร้อมที่จะสนับสนุนคุณ" ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราสามารถมอบให้กับผู้อื่นคือการมีอยู่จริงของเรา
อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิ

8 ชั่วโมงแห่งการผ่อนคลายสูงสุด: เสียงของธรรมชาติ

แปดชั่วโมงครึ่งคุณจะได้ร้องเพลงนกหญ้าและสระน้ำบ่นเสียงพึมพำ เสียงของธรรมชาติมีความสามารถพิเศษในการบรรเทาบรรเทาความตึงเครียดและเพิ่มอารมณ์ หากคุณไม่ได้อาศัยอยู่ริมทะเลหรือในกระท่อมในป่าป่าวิดีโอนี้มีประโยชน์มาก แปดชั่วโมงครึ่งคุณจะได้ร้องเพลงนกหญ้าและสระน้ำบ่นเสียงพึมพำ
อ่านเพิ่มเติม
Загрузка...